こんにちは、昨日胃腸炎で寝込んでいた廣瀬です。
リベラルワークスで、2021年2月からお弁当の提供を、始めることにしました。
福祉事業所のお弁当では有名なけんたくんのお弁当です( ＾∀＾)
何社かお弁当を比較検討しましたが、PFCバランス、価格、スタッフへの負担などを考えた末、やっぱりけんたくんに落ち着きました。
ちなみにPFCバランスは、、、
Protein/タンパク質
P（protein/タンパク質）は筋肉や血管、皮膚や髪などの身体組織の主成分になります。
Fat/脂質
F（fat/脂質）は細胞膜やホルモンの原料になり、さらにエネルギーを蓄える役割があります。
Carbohydrate/炭水化物
C（carbohydrate/炭水化物）は筋肉や脳などの主要なエネルギーです。
このようにPFCにはそれぞれ別の働きがあるため、3つバランスよく摂取する必要があるのです。
ですが、日頃の生活で意識しながら献立を考えたりすることは、時間的にも費用的にもなかなか難しい！”
-KONAMIスポーツクラブのホームページより引用
価格は一食225円で提供することとなりました。
食べるか食べないかはもちろん個々の自由です。
けど、おにぎりだけだったり、カップ麺が多かったりする方には、体のためにお弁当を食べてほしいな〜と思う今日この頃です。