自分の気持ちは自分で守る

プーチンの戦争が毎日報道されて、みんな疲れていると思う。リベラルワークスの輸出事業部も、商品の配送経路が断たれて、商品を届けられなくなったりと、多少バタついた。

戦争がいろんな形で、影響を与えている。そんな時は、生活の基本をしっかり守って行かないと、心の中まで影響が及ぶから気をつけなければと思った。

朝起きて光を浴びる。ご飯を味わって食べる。服装に気を使う。お風呂にゆっくりはいる。

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